グランスノー奥伊吹
冬到来
アマチュア全日本
掛川クラシック
掛川クラシックに行って来ました。
土曜日は予報通りの強風と大きな波!
4.7 / 63 / N1-32
1レース目
ゴールギリギリで
抜かれてしまって1回戦敗退…
まぁメンバーを考えると
当然の結果かな。
今回は全レース完走が目標なので
気を入れ替えて
2レース目
1回戦なんとか3位でセミファイナル進出!
セミファイナル
どんどん風が強くなり
4.2 / 63 / 32
有力選手が波に捕まるのを横目に
手堅く走って4位❗️
なんと❗️
初めてのファイナル進出❗️
強風で乾燥したコンタクトが
潤いを取り戻しました💧
ファイナル
日暮れ近くなり
風は北西に振り
インサイドは弱い風なのに
波は大きく
アウトサイドは暴風!
セイルチェンジに悩み
スタートに遅れる…
4.7 / 63 / 32
焦ってスタートするも
何度も波に巻かれて
スタート出来ず…
諦めようかと思ったけど
全ヒート完走が目標だったので
頑張って周回遅れでフィニッシュ…
結果タイムアウトのDNFとなった。
ライブ配信では周回遅れの僕が
3位と勘違いされていたらしい(^_^)
続いてオープンクラスが行われました。
このレースも
今の僕では手に負えない
コンディションで6位…
日が暮れて1日目は終了
2日目は風が無く終了
プロクラス11位
地道な練習が報われました!
課題も沢山みえたので
来年は更にいい走りが出来るように
がんばろ!
大会の動画
https://youtu.be/K0jXvrAOxDk
土曜日は予報通りの強風と大きな波!
4.7 / 63 / N1-32
1レース目
ゴールギリギリで
抜かれてしまって1回戦敗退…
まぁメンバーを考えると
当然の結果かな。
今回は全レース完走が目標なので
気を入れ替えて
2レース目
1回戦なんとか3位でセミファイナル進出!
セミファイナル
どんどん風が強くなり
4.2 / 63 / 32
有力選手が波に捕まるのを横目に
手堅く走って4位❗️
なんと❗️
初めてのファイナル進出❗️
強風で乾燥したコンタクトが
潤いを取り戻しました💧
ファイナル
日暮れ近くなり
風は北西に振り
インサイドは弱い風なのに
波は大きく
アウトサイドは暴風!
セイルチェンジに悩み
スタートに遅れる…
4.7 / 63 / 32
焦ってスタートするも
何度も波に巻かれて
スタート出来ず…
諦めようかと思ったけど
全ヒート完走が目標だったので
頑張って周回遅れでフィニッシュ…
結果タイムアウトのDNFとなった。
ライブ配信では周回遅れの僕が
3位と勘違いされていたらしい(^_^)
続いてオープンクラスが行われました。
このレースも
今の僕では手に負えない
コンディションで6位…
日が暮れて1日目は終了
2日目は風が無く終了
プロクラス11位
地道な練習が報われました!
課題も沢山みえたので
来年は更にいい走りが出来るように
がんばろ!
大会の動画
https://youtu.be/K0jXvrAOxDk
朝食バイキング
今朝
朝食バイキングを食べながら
何気なく静岡のNHKニュースをを見ていたら
東海大学で
ワインを半年🍷
海に沈めて熟成させ
味の変化を研究していることが
取り上げられていた。
東海大学やから
ひょっとして合志プロ(講師?)
出てくるかもっ!
て思ってたら
ホンマに出てきた( ・∇・)
スマホで写真撮ろうと思ったけど
手こずって写真は撮れず…
話も聴けず…
でも知り合いがテレビに出てると
凄く嬉しい!
来月ここのレースで会えるかなぁ
凄い走りするんだろうなぁ
長身なのに低いブーム位置で
繰り出すジャイブは一番好きかも ♪
で、今日は
4.7 / 63
いつもの菊川って感じ
昨日あまりに波に巻かれすぎて
凹んだけど
波が大きかったって事にしておこう(^_^)a
朝食バイキングを食べながら
何気なく静岡のNHKニュースをを見ていたら
東海大学で
ワインを半年🍷
海に沈めて熟成させ
味の変化を研究していることが
取り上げられていた。
東海大学やから
ひょっとして合志プロ(講師?)
出てくるかもっ!
て思ってたら
ホンマに出てきた( ・∇・)
スマホで写真撮ろうと思ったけど
手こずって写真は撮れず…
話も聴けず…
でも知り合いがテレビに出てると
凄く嬉しい!
来月ここのレースで会えるかなぁ
凄い走りするんだろうなぁ
長身なのに低いブーム位置で
繰り出すジャイブは一番好きかも ♪
で、今日は
4.7 / 63
いつもの菊川って感じ
昨日あまりに波に巻かれすぎて
凹んだけど
波が大きかったって事にしておこう(^_^)a
御前崎
one cloud
PC💻が帰ってきました!
パソコン工房さんが
あの手この手を尽くしてくれて
初期化した状態で
なんとか戻ってきました。
ハードディスクのデータが全滅して
復旧には年内かかるかなぁ…
と思っていたら
one cloud っていうサーバーに
あるデータを復元することで
被害は最小限に食い止められました!
凄いな!ワンクラウド!
僕の業務は
健康と車とPCが不可欠。
PCの知識も
ある程度深めてないと
駄目だなぁ…と思う。
パソコン工房さんが
あの手この手を尽くしてくれて
初期化した状態で
なんとか戻ってきました。
ハードディスクのデータが全滅して
復旧には年内かかるかなぁ…
と思っていたら
one cloud っていうサーバーに
あるデータを復元することで
被害は最小限に食い止められました!
凄いな!ワンクラウド!
僕の業務は
健康と車とPCが不可欠。
PCの知識も
ある程度深めてないと
駄目だなぁ…と思う。
白浜2日目
白浜
今朝は早期から
酷いこむら返りでスタート…
プールで使ってなかった筋肉を
急に動かしたからだと思う。
レースも近いので
気を取り直して白浜に来ました!
9.0 / 83
8.0 / 72
一人で乗っていても
調子がいいのか悪いのか
サッパリわかりません…
ウミガメの死体が漂流してました('◉⌓◉’)
今回はホテル花飾璃に宿泊
ここ泉質が良く
貸切風呂なのでお気に入りです。
ここに泊まると
近くの鉄板焼屋に行きます。
ワクチン2回接種しているか
地元の人以外は入店禁止!
一限様には最初無愛想ですが
オッさん的な注文をしていると
途中からフレンドリーになります(^ ^)
マスターは焼酎のオールフリー割を
飲んでました。
ホッピーらしいです。
ビールでは駄目なのでしょうか??
カツヲの造りはモチモチで
かなり美味しかった!
きっと地元であがったカツヲです。
また行こうと思います。
明日もそれなりに
吹きそうです(^-^)
酷いこむら返りでスタート…
プールで使ってなかった筋肉を
急に動かしたからだと思う。
レースも近いので
気を取り直して白浜に来ました!
9.0 / 83
8.0 / 72
一人で乗っていても
調子がいいのか悪いのか
サッパリわかりません…
ウミガメの死体が漂流してました('◉⌓◉’)
今回はホテル花飾璃に宿泊
ここ泉質が良く
貸切風呂なのでお気に入りです。
ここに泊まると
近くの鉄板焼屋に行きます。
ワクチン2回接種しているか
地元の人以外は入店禁止!
一限様には最初無愛想ですが
オッさん的な注文をしていると
途中からフレンドリーになります(^ ^)
マスターは焼酎のオールフリー割を
飲んでました。
ホッピーらしいです。
ビールでは駄目なのでしょうか??
カツヲの造りはモチモチで
かなり美味しかった!
きっと地元であがったカツヲです。
また行こうと思います。
明日もそれなりに
吹きそうです(^-^)
プール
来月
御前崎でレースがあります。
溺れ死にたくないので
コロナ、ヘルニア、以来の
久しぶりのスイミングスクールへ!
3年ぶりくらい?
6回の回数券を購入。
6回練習したところで
上手くなるわけでは無いですが…
以外と以前と変わりなく泳げた(°▽°)
というか
お腹周りに浮輪が付いたので
良く浮くようになったような??
午後は事務仕事の予定でしたが
前回セキュリティの更新と間違えて
どうもWindows11を
アップロードしてしまったらしく
どうしてもPCが起動しない!
3時間
奮闘したが断念…
藁をも掴む思いで
垂水のパソコン工房へ🚑
復帰するかどうかは五分五分…
復帰しようが、しまいが、
3万円くらい?
データが残ってる可能性も低い…
不注意が高くつきました…
考えても
どうしようもないので
結果が出るまで
考えてないようにします…
ドォォーーン!
御前崎でレースがあります。
溺れ死にたくないので
コロナ、ヘルニア、以来の
久しぶりのスイミングスクールへ!
3年ぶりくらい?
6回の回数券を購入。
6回練習したところで
上手くなるわけでは無いですが…
以外と以前と変わりなく泳げた(°▽°)
というか
お腹周りに浮輪が付いたので
良く浮くようになったような??
午後は事務仕事の予定でしたが
前回セキュリティの更新と間違えて
どうもWindows11を
アップロードしてしまったらしく
どうしてもPCが起動しない!
3時間
奮闘したが断念…
藁をも掴む思いで
垂水のパソコン工房へ🚑
復帰するかどうかは五分五分…
復帰しようが、しまいが、
3万円くらい?
データが残ってる可能性も低い…
不注意が高くつきました…
考えても
どうしようもないので
結果が出るまで
考えてないようにします…
ドォォーーン!
那賀川
コスモス
淡路
昔ながらのうどん屋さん
FOIL
SL vs FOIL
術後3ヶ月
術後2ヶ月半
長雨
術後2ヶ月
淡路
ワタリガニ
今日は近所の商店街の
初めて行く魚屋さんへ🐟
活きた旬の魚が豊富でかなりいい感じ!
一番眼を引いたのが
茹でワタリガニ🦀1500円
甲羅が30cmくらいあったので
最大級?
大好物だし安いので
迷わずゲット!
帰って早速ビール片手に甲羅を剥がすが…
えっ…
エラに3mmくらいの
半透明とオレンジのクリオネみたいな
大量の寄生虫がびっしり…(°_°)
加熱してあるし大丈夫?
エラと寄生虫をキレイに取って実食。
身は柔らかめだけど
久しぶりのワタリガニ🦀
めっちゃ美味しい 🎶
子どもの頃
田舎が岡山の漁師町だったので
夏休みおばあちゃんと
夜明けの港や浜に
度々ワタリガニ(イシガニ?)を
撮りに行ったこと。
夜ワタリガニ漁の
漁船に乗せてもらったこと。
ワタリガニ愛
ワタリガニの思い出を
食べながら
ひたすら語ったけど
ひとりごと。
でも懐かしいなぁ
今でも海が好きなのは
間違いなく
あの頃の
夏のせいだなぁ…
戻りたいなぁー
初めて行く魚屋さんへ🐟
活きた旬の魚が豊富でかなりいい感じ!
一番眼を引いたのが
茹でワタリガニ🦀1500円
甲羅が30cmくらいあったので
最大級?
大好物だし安いので
迷わずゲット!
帰って早速ビール片手に甲羅を剥がすが…
えっ…
エラに3mmくらいの
半透明とオレンジのクリオネみたいな
大量の寄生虫がびっしり…(°_°)
加熱してあるし大丈夫?
エラと寄生虫をキレイに取って実食。
身は柔らかめだけど
久しぶりのワタリガニ🦀
めっちゃ美味しい 🎶
子どもの頃
田舎が岡山の漁師町だったので
夏休みおばあちゃんと
夜明けの港や浜に
度々ワタリガニ(イシガニ?)を
撮りに行ったこと。
夜ワタリガニ漁の
漁船に乗せてもらったこと。
ワタリガニ愛
ワタリガニの思い出を
食べながら
ひたすら語ったけど
ひとりごと。
でも懐かしいなぁ
今でも海が好きなのは
間違いなく
あの頃の
夏のせいだなぁ…
戻りたいなぁー
ランニング
術後3週間目
初ウォーキング
久しぶりの運転
今日は明日からカフェの営業を再開する
神戸ワイナリーへ!
車の運転をするのは1か月ぶり。
腰痛を耐えれるのか?
家を出発して30分後
痺れと痛みで業務スーパーの
駐車場に逃げこむ。
ヨガマットに20分寝転がって休憩。
のち15分ほど走って無事到着。
行きは良かった ♪ 行きは…
さて帰り
車のアイドリングが頼りないなぁ
と思っていたら
トルクが段々無くなってきて
登り坂では
いつ止まってもおかしくない状態に!
とりあえず路肩に停めて
エンジンと腰と頭を20分冷やす。
家の近くのHondaまで
なんとか自走したかったけど
登り坂の信号で止まってしまうと
走り出せないと判断。
Uターンして西神中央のHondaに
目的地変更。
いつ止まるか
ドキドキだったけど到着❗️ホッ
点火プラグ関係が駄目みたいで
車は明日取りに来てください
とのこと。
同僚に迎えに来てもらって帰宅❗️ホッ
車は25万キロも走ると
色々とガタが出るのかな⤵︎
でも身体の方は3時間
寝転がらずに活動出来たので
凄い進化⤴︎自信もつきました⤴︎
明日はバス🚌と地下鉄🚇に乗って
西神中央を再び目指します⤴︎
神戸ワイナリーへ!
車の運転をするのは1か月ぶり。
腰痛を耐えれるのか?
家を出発して30分後
痺れと痛みで業務スーパーの
駐車場に逃げこむ。
ヨガマットに20分寝転がって休憩。
のち15分ほど走って無事到着。
行きは良かった ♪ 行きは…
さて帰り
車のアイドリングが頼りないなぁ
と思っていたら
トルクが段々無くなってきて
登り坂では
いつ止まってもおかしくない状態に!
とりあえず路肩に停めて
エンジンと腰と頭を20分冷やす。
家の近くのHondaまで
なんとか自走したかったけど
登り坂の信号で止まってしまうと
走り出せないと判断。
Uターンして西神中央のHondaに
目的地変更。
いつ止まるか
ドキドキだったけど到着❗️ホッ
点火プラグ関係が駄目みたいで
車は明日取りに来てください
とのこと。
同僚に迎えに来てもらって帰宅❗️ホッ
車は25万キロも走ると
色々とガタが出るのかな⤵︎
でも身体の方は3時間
寝転がらずに活動出来たので
凄い進化⤴︎自信もつきました⤴︎
明日はバス🚌と地下鉄🚇に乗って
西神中央を再び目指します⤴︎
6日目
右腰
神経根ブロック注射
とほほ
手術当日
手術前日
腰椎椎間板ヘルニア
4日前から歩くことも立つことも
焦らず今日は次の一手
神経根ブロック注射💉を打ちに病院へ。
歩けないので介護タクシーを手配🚕
ただ家の前のストレッチャーまでは
2階から1階まで13段
玄関から門扉まで10段の
階段をクリアしなければならない!
覚悟はしていたけど
左脚は硫酸をかけられた様な激痛でした。
。・°°・(>_<)・°°・。
イメージですけど。
神経根ブロック注射💉とは
レントゲン画像を見ながら
神経に麻酔を直接注射する治療。
この4日間
大変な思いをしたが
神経に直接麻酔するのだから
当然歩いて帰れると思っていたのに⁉️
僕は、全く効かなかった…
お医師様と相談の結果
9日に手術する予定になりました!
このコロナ禍で手術を手配していただき
感謝です❗️
結局帰りも介護タクシー🚖
登りの階段も激痛でした
。・°°・(>_<)・°°・。
あと6日間は寝たきり生活決定…
坂の上の雲(ドラマ)
に出てきた正岡子規の晩年を思い出す。
たったの6日!
頑張るしかないな!
寝返りさえ出来なくなってしまいました…
焦らず今日は次の一手
神経根ブロック注射💉を打ちに病院へ。
歩けないので介護タクシーを手配🚕
ただ家の前のストレッチャーまでは
2階から1階まで13段
玄関から門扉まで10段の
階段をクリアしなければならない!
覚悟はしていたけど
左脚は硫酸をかけられた様な激痛でした。
。・°°・(>_<)・°°・。
イメージですけど。
神経根ブロック注射💉とは
レントゲン画像を見ながら
神経に麻酔を直接注射する治療。
この4日間
大変な思いをしたが
神経に直接麻酔するのだから
当然歩いて帰れると思っていたのに⁉️
僕は、全く効かなかった…
お医師様と相談の結果
9日に手術する予定になりました!
このコロナ禍で手術を手配していただき
感謝です❗️
結局帰りも介護タクシー🚖
登りの階段も激痛でした
。・°°・(>_<)・°°・。
あと6日間は寝たきり生活決定…
坂の上の雲(ドラマ)
に出てきた正岡子規の晩年を思い出す。
たったの6日!
頑張るしかないな!
忍耐力アップ👆
寝るのが怖い
あんまり暗い事は
書かないようにしてるんだけど…
書かないようにしてるんだけど…
ここ半月くらい
毎朝、気が狂いそうなくらいの痛みが
左下半身に走ります。
枕元に置いてある脚立にしがみつきながら
立ち上がるのですが15分は一切
左足に体重をかけることが出来ません。
なんとか手摺りやテーブルなどに
捕まりながら移動。
なんとか乗れる状態になったら
逆さマシーンへ!
これすると何故か少し良くなります^ ^
起きてから1時間くらい経つと
捕まることなく歩けるようになります!
寝てる時より座ってる時
座ってる時より立ってる時
立ってる時より歩いてる時の方が
なぜか調子がいい❓
GW中は病院何処も開いてないと
思ってたら気になっていた北区の整形外科が
3日9時から営業となってたので
8時に行って待ってましたが…
しーーーん
どうやらGoogleに騙されたみたいです…
ガーーーン
(T-T)
GW中お医者さんには頼れないので
心を入れ替えて
ウォーキングとアイシングで
なんとか乗り切るぞ👍
神戸ワイナリー🌷
只今休園中
左下半身に走ります。
枕元に置いてある脚立にしがみつきながら
立ち上がるのですが15分は一切
左足に体重をかけることが出来ません。
なんとか手摺りやテーブルなどに
捕まりながら移動。
なんとか乗れる状態になったら
逆さマシーンへ!
これすると何故か少し良くなります^ ^
起きてから1時間くらい経つと
捕まることなく歩けるようになります!
寝てる時より座ってる時
座ってる時より立ってる時
立ってる時より歩いてる時の方が
なぜか調子がいい❓
GW中は病院何処も開いてないと
思ってたら気になっていた北区の整形外科が
3日9時から営業となってたので
8時に行って待ってましたが…
しーーーん
どうやらGoogleに騙されたみたいです…
ガーーーン
(T-T)
GW中お医者さんには頼れないので
心を入れ替えて
ウォーキングとアイシングで
なんとか乗り切るぞ👍
神戸ワイナリー🌷
只今休園中
腰痛自慢
逆さマシーン
卓球🏓
最終日
tsukasa japan cup 2日目
tsukasa japan cup 1日目
タイヤ交換
出張
住吉浜CUP行ってきました!
住吉浜CUP
淡路島牧場
スラローム
海
昨日は一ヶ月半ぶりの海 ♪
暖かくなってきたし
なんとか乗ってみようかな?
ってところまで来ました^ ^
ダメージが一番無さそうな
甲子園の foil にチャレンジ!
海はやっぱりいいです ♪
少々痛みを伴いましたが…
身体と相談しながら
焦らず戻して行こうと思います^ ^
写真は有井さんのブログから
いつも有難うございます!
http://500.early-st.com/#gsc.tab=0
暖かくなってきたし
なんとか乗ってみようかな?
ってところまで来ました^ ^
ダメージが一番無さそうな
甲子園の foil にチャレンジ!
海はやっぱりいいです ♪
少々痛みを伴いましたが…
身体と相談しながら
焦らず戻して行こうと思います^ ^
写真は有井さんのブログから
いつも有難うございます!
http://500.early-st.com/#gsc.tab=0