今朝は年に一度の胃カメラの日でした。
僕は口から入れる派。
僕は口から入れる派。
今回はいつもより楽でした!
マウスピースを着けてるから
いつも口呼吸になりがちですが
看護師さんの指示通り鼻呼吸したら👍
身長は1cm縮んでました…
午後から淡路島牧場にメンテナンスへ!
正月を終えて動物達もくつろいでます。
帰りに慶野松原の様子を見に行きました。
カイトサーフィンの方々がいました。
♠️寒くないですか?
♣️まだ温かいなぁー
うそやろ(°▽°)
西北西の風でしたが
ビーチブレイクがあって
ウインドはリスクが高すぎるかな?
帰りは交通費節約のため地道で。
コロナの影響で収入はどうしても
マイナスになるので
出費を抑えるしか無いよね。
慶野松原からの島内では
サンセットロード信号待ち1回で
心地よいドライブが出来ました ♪
今日は朝から下半身の調子が特に悪く
不安になって整形外科に滑り込み。
オーバーワーク&ストレッチ不足だそうです。
ヘルニアじゃなくて良かったーー!
年末年始バタバタ活動してたので
今日が僕にとって大晦日の気分。
大寒波が来るし
少しゆっくりして体調を整えて
次に備えようと思います^ ^
マウスピースを着けてるから
いつも口呼吸になりがちですが
看護師さんの指示通り鼻呼吸したら👍
身長は1cm縮んでました…
午後から淡路島牧場にメンテナンスへ!
正月を終えて動物達もくつろいでます。
帰りに慶野松原の様子を見に行きました。
カイトサーフィンの方々がいました。
♠️寒くないですか?
♣️まだ温かいなぁー
うそやろ(°▽°)
西北西の風でしたが
ビーチブレイクがあって
ウインドはリスクが高すぎるかな?
帰りは交通費節約のため地道で。
コロナの影響で収入はどうしても
マイナスになるので
出費を抑えるしか無いよね。
慶野松原からの島内では
サンセットロード信号待ち1回で
心地よいドライブが出来ました ♪
今日は朝から下半身の調子が特に悪く
不安になって整形外科に滑り込み。
オーバーワーク&ストレッチ不足だそうです。
ヘルニアじゃなくて良かったーー!
年末年始バタバタ活動してたので
今日が僕にとって大晦日の気分。
大寒波が来るし
少しゆっくりして体調を整えて
次に備えようと思います^ ^
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