健康診断の結果

血中の中性脂肪が多く

D2判定だったので笹生病院へ。

食事と運動らしい。

採血の前夜は脂っこいもの

控えた方がいいみたい。


笹生病院のあとは

いつも喫茶はぎのカレーを食べて

帰ってたんだけど

コロナの為かずっと閉まってます…

めっちゃ美味しかったので残念です…


ところで

タケトモさんが作った

フェイスブックのグループ

岡本〜芦屋〜夙川グルメ倶楽部

今はなんと8000人弱のグループに(O_O)


そこで紹介されてた打出の一栄

ずっと気になっていたので

行ってみました🚗

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日替わり定食で

渡り蟹をチョイス

お盆に乗り切らない

この量で税込1,100円!

ご飯はおかわり自由?

渡り蟹は小ぶりでしたが

その場でバリバリと捌いてくれて

味がしっかりしていて美味しかった!


また行こう ♪


ランチの後は六甲道の美容院

ヒマワリセブンへ🌻

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洒落た店内

いつもお花が飾ってあって

クラシックが流れる癒やしの空間 ♪

あースッキリ!


今日は心身のメンテナンスでした^ ^